Nám và tàn nhang là tình trạng phổ biến mà chị em mắc nên. Nám và tàn nhang xuất hiện không những làm mất thẩm mỹ mà còn biểu hiện tình trạng sức khỏe của con người. cùng tìm hiểu tàn nhang và cách chữa trị nhé
Xem thêm : Tổng hợp những bí quyết trị tàn nhang hiệu quả an toàn nhất
Tự chế mặt nạ thiên nhiên : cách trị nám tàn nhang đơn giản
1 trong những nguyên nhân quan trọng gây phải tình trạng nám da, sạm da, tàn nhang ở phụ nữ là sự suy giảm estrogen hay còn gọi là nội tiết tố nữ- 1 dòng hormone sinh dục nữ do những tế bào hạt của buồng trứng tiết ra.

Estrogen (danh từ chung cho 3 chất: estron, estradiol và estriol) là 1 cái hoóc- môn sinh dục nữ do các tế bào hạt của buồng trứng tiết ra, bắt đầu sở hữu trong cơ thể nữ giới từ lứa tuổi dậy thì đến khi mãn kinh. Nó thường được gọi là nội tiết tố nữ. Estrogen được chế tạo chủ yếu từ các buồng trứng. Gan và thượng thận cũng sản xuất estrogen nhưng sở hữu lượng ít hơn.

Estrogen giữ vai trò quyết định các đặc điểm thiết kế, sinh lý, khiến cho mịn da. Tuy vậy, chẳng hề khi nào lượng hormone này cũng được duy trì ở 1 chế độ cân bằng. Estrogen mang thể bị suy giảm, rối loạn theo các thời kỳ khác nhau do sự suy thoái buồng trứng của phụ nữ.

Ở phụ nữ bình thường, estrogen bị suy giảm bắt đầu từ khoảng tuổi 25, rõ rệt ở tuổi 35 (sau lúc sinh con) và cao điểm nhất ở thời kỳ tiền mãn kinh hay mãn kinh.

Bác sĩ da liễu Phạm Thị Tiến cho biết, điều đáng nói là lúc bị suy giảm estrogen thì cũng chính là khi phụ nữ gặp rộng rãi vấn đề phiền toái cả bên trong lẫn bên ko kể cơ thể. Trong ấy, không thể không đề cập tới các ảnh hưởng ko phải chăng đối mang làn da của họ: trên da xuất hiện nhiều vết đốm, nám da, tàn nhang làm không ít phụ nữ cảm thấy lo lắng, thiếu tự tin hay thậm chí ko muốn ra ngoài…


Ảnh minh họa
Các chiếc nám da

- Thể nhẹ: nâng cao sắc tố nhẹ và tổn thương khu trú ở hai bên gò má.
- Thể trung bình:Tăng sắc tố đậm hơn, tổn thương khu trú hai bên gò má, bắt đầu lan ra các - vị trí khác.
- Thể nặng: tăng sắc tố đậm, tổn thương lan rộng ra cả thái dương, trán hoặc mũi.
- Thể rất nặng: tăng sắc tố cực kỳ đậm, tổn thương lan rộng ko kể mặt còn sở hữu thể xuất hiện ở cánh tay trên.

Dấu hiệu suy giảm estrogen: Khi bị suy giảm estrogen, cơ thể phụ nữ có rộng rãi thay đổi cả về hình thức bên không tính lẫn bên trong. các dấu hiệu đặc trưng của sự suy giảm estrogen bao gồm: rối loạn kinh nguyệt, thay đổi tâm tính, giảm ham muốn tình dục, sạm da, rụng tóc…

đặc biệt, sự suy giảm estrogen mang thể thấy rõ nhất khi quan sát làn da. khi thiếu hụt estrogen,trên da xuất hiện đa dạng vết đốm, nám da, tàn nhang, da bị nhăn và lão hóa…Chính vì vậy, việc điều trị để khiến cho cân bằng lượng estrogen là cực kỳ quan trọng và cần thiết nhằm xua tan những vết nám, sạm da hay tàn nhang…

Cách đơn giản "trị" nám và tàn nhang

Dưa leo: Dưa leo không chỉ là thần dược cho những chiếc da mà còn với tác dụng chữa nám hiệu quả. Bạn hãy xay nhuyễn một quả dưa leo cùng 1 quả mướp đắng non rồi vắt lấy nước để trong tủ lạnh. 1 ngày thoa 2-3 lần lên mặt, 30 phút sau rửa sạch mang nước lạnh, sẽ siêu tốt trong điều trị sạm da. quan tâm hỗn hợp này chỉ dùng trong ngày, không để lâu.

Cà rốt: Cà rốt cắt lát đắp lên mặt hoặc xay nhuyễn cà rốt đắp lên mặt để khô, sau ấy sử dụng bông tẩm dầu ăn thấm vào chỗ bị nám, tàn nhang. Tiếp tục để da mặt khô trong khoảng 20 phút thì rửa sạch mặt mang nước vo gạo ấm hoặc nước sạch ấm, trường hợp bạn thấy sợ nhờn dầu ăn sở hữu thể sử dụng sữa rửa mặt để rửa lại. Mỗi tuần khiến cho 2 lần, trong vòng khoảng một tháng với thể thấy hiệu quả rõ rệt.

Cà chua: Cà chua siêu thấp cho da bởi vì chúng rất giàu vitamin C, mỗi ngày hãy uống một cốc nước cà chua hoặc thường xuyên ăn cà chua sẽ mang tác dụng rất phải chăng để trị nám và tàn nhang. Vitamin C với thể ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da, có tác dụng giảm hình thành sắc tố đen, từ đấy giúp da trắng, giảm nám đen.

Chuối: Chuối cũng vô cùng giàu vitamin. Hãy trộn 1 quả chuối chín mang 1 hộp sữa chua, sau ấy đắm lên mặt khoảng 15 phút và rửa mặt sở hữu nước lạnh.

Dâu tây: Việc ăn dâu tây thường xuyên cũng rất tốt cho da nám. không tính ra, bạn cũng có thể chế khiến cho mặt nạ bằng bí quyết xay nhuyễn cùng sở hữu 1 muỗng canh lòng trắng trứng gà và 1 muỗng cà phê nước chanh. Sau lúc trộn đều hỗn hợp này, bạn hãy sử dụng đắp lên mặt và để từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Bạn với thể đắp từ 1 đến 2 lần mỗi tuần.

Cam (chanh): Cam hoặc chanh có chất axit citric sở hữu tác dụng làm sáng da, đặc trưng siêu phù hợp để trị nám. Để nâng cao hiệu quả của mặt nạ này, bạn với thể trộn thêm sữa chua để đắp mặt trong 15 phút.

Đu đủ: Đu đủ sở hữu tác dụng loại bỏ tế bào chết đem đến sự tươi trẻ cho làn da. Lấy một trái đu đủ xay nhuyễn trộn cộng 1 muỗng cà phê mật ong và chút nước cốt chanh. Đắp hỗn hợp này lên da để trong 20 phút, sau đấy rửa sạch.

Đào: Đào là một chiếc trái cây vô cùng giàu vitamin A và C, là phương thuốc hữu hiệu dành cho da khô nám. Lấy 1 trái đào gọt sạch bỏ vỏ, xay nhuyễn trộn cộng 1 muỗng sữa chua. Rửa sạch mặt sau đấy đắp hỗn hợp này lên da khi da còn ẩm trong 20 phút, rồi rửa lại bằng nước mát.
Giấm: Bạn sẽ ngạc nhiên hơn mang hiệu quả mà giấm mang đến bởi vì giấm sở hữu tác dụng làm cho trắng da và loại bỏ những vết sạm da nhanh chóng. Trộn một lượng bằng nhau của giấm và nước và nhẹ nhàng bôi lên vùng da bị nám là bạn đã sở hữu được

Phòng ngừa bệnh

- Để giảm thiểu nám da phải bảo vệ bằng đội mũ rộng vành, đeo kính, áo dài khi ra nắng. Bôi kem chống nắng trước khi ra bên cạnh trời 30 phút.

- không dùng thuốc giảm thiểu thai. Điều trị những ổ viêm nhiễm.

- tiêu dùng những cái mỹ phẩm mang chất lượng rẻ, tránh không dùng các mĩ phẩm gây dị ứng cho da.

- nâng cao cường ăn rau xanh và hoa quả tươi, uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày.

- hạn chế uống rượu, bia và các chất kích thích, thực phẩm gây nóng cho cơ thể.

- Thường xuyên kiểm tra sức khỏe - phát hiện những rối loạn nội tiết trong cơ thể để chỉnh kịp thời.Sinh hoạt điều độ, tránh thức khuya, bia rượu đa dạng, không hút thuốc lá, ăn phổ biến hoa quả, thức ăn sở hữu rộng rãi vitamin và khoáng chất. tránh sử dụng mỹ phẩm, những chất tẩy rửa ở mặt./.